Temperatura optima din casa
Inspirata de vremea de afara si de aerul rece din casa, si cum nu stiu pe nimeni (inca!) care sa locuiasca intr-o casa pasiva care foloseste caldura conlocuitorilor prin sisteme mai mult sau mai putin complexe de conversie termica, mi-am dat seama ca in curand vom da drumul la incalzire. Suntem cu totii constienti de excesele acestui fenomen, de risipa de resurse pe care o implica si ma gandeam ca poate n-ar fi rau de discutat despre temperatura optima din casa.
Temperatura optima din camera de zi trebuie sa se afle undeva intre 19 si 22°C, in dormitor intre 16-18°C, in baie intre 22-24°C iar in beci, nu trebuie sa depaseasca 6°C. Daca nu folositi una dintre camere, in timpul zilei sau noaptea, e bine sa reduceti temperatura la 4-5°C. Un banal termometru de camera va va tine la curent in aceasta privinta.
In acelasi timp, aerisirea este absolut necesara si indicata medical. Intr-o camera in care se afla 4 persoane trebuie aerisit din doua in doua ore. Aerul rece si uscat de afara inlocuieste pe cel cald si plin de vapori dinauntru, evitand formarea durerilor de cap sau alergiilor. In aerul folosit din incapere, neaerisit, se aduna mirosuri, o concentratie mare de dioxid de carbon, chimicale de la solutiile de curatat (in cazul in are n-ati trecut inca la alternativele neintruzive ale acestora). Astfel, lipsa oxigenului suficient, poate duce si la scaderea concentrarii si a eficientei persoanelor - aviz angajatorilor. Ca urmare a umiditatii ridicate, substantele nocive au un efect agresiv care pot dauna si peretiilor, deteriorand tencuiala si determinand aparitia mucegaiului.
Pe perioada anotimpului rece, pentru a evita pierderile inutile de caldura, implicit resurse, aerisiti locuinta mai putin si mai des, decat prea mult. Aerul proaspat se va incalzi oricum mai repede decat cel folosit.
Utilitate finala: Prin aceasta banala actiune de aerisire va protejati sanatatea si bugetul pe timp de iarna. Evitati astfel si folosirea sistemelor de aer conditionat care, dupa cum le spune si denumirea, recircula aerul si il racesc dar nu il curata sau improspateaza. Evident, activitatea de aerisire ar trebui completata de cea de plantare de arbori pentru a putea avea parte si de un aer de calitate.
Sfat formulat prin compilarea informatiilor de cultura generala (in fizica si ecologie) si Google.
Cosmina Dinu
voluntara StopCO2.ro
Categorii: Articole, Ghid practic | 06.10.2009
(4 votes, average: 5 out of 5)
Loading ...11 Responses to “Temperatura optima din casa”
Comentarii
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Jocuri de gatit |  |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
-ro.png) |
 |
 |
 |
 |
October 15th, 2009 la 4:08 pm
Cu tot respectul, dar cine poate dormi la 16-18 grade pe timp de iarna??
October 16th, 2009 la 7:01 pm
@Ioana: orice om care are plapuma.
October 16th, 2009 la 8:43 pm
Ce gluma buna, 16-18 grade in dormitor, cred ca vi s-a stricat termometrul…
October 19th, 2009 la 11:25 pm
atunci cand dormi cu siguranta nu stai cu nasul sub plapuma….iar temperatura nu este sub 10 grade ca sa racesti….sau poate esti friguros?
October 20th, 2009 la 12:21 pm
temperatura de 16-18 grade este cea recomandata in orice carte de medicina, pentru perioada de odihna. in cazul ca nu suportati o temperatura ca aceasta, se recomanda o plapuma sau o pijama pentru iarna. eu dorm in pijamaua de vara, invelit cu patura cu cearceaf si temperatura de 17 grade. de cca. 20 ani nu am avut probleme cu raceala. cu stima, stefan.
October 21st, 2009 la 9:21 am
in dormitor 16-18 grade? si daca ai copil in casa ce faci? cu plapuma cu tot, si tot setezi termostatul la 22 grade!!!
noi, astia marii, da, putem sta in casa cu sosete, plovere si tot tacamul, dar cand vine vorba de copii, se schimba totul! nu?
October 25th, 2009 la 8:20 pm
Mi se pare o idee buna ca fiecare camera sa fie aerisita de cateva ori pe zi,dar si temperatura mi se pare potrivita.
eu spre exemplu,at cand stau in camera si invat,trebuie sa deschid geamul la o ora sau doua ca dupa aceea sa fiu din nou fresh.
cu tot respectul,Ana!
November 20th, 2009 la 10:43 am
@fane: poate in cartile de medicina de pe vremea socialisto-comunisto-sovietico-bolsevica. doar trebuiau sa ne convinga atunci ce bine si ce sanatos e sa fie frig in case iarna :)))
November 20th, 2009 la 3:44 pm
Trebuie sa fii cel putin defect sa dormi la 22 grade sau peste, cu plapuma.
Pentru Ioana Says, 18 grade pe timp de iarna nu-s tot la fel cu 18 grade pe timp de vara?
Si eu dorm iarna la 17-18 grade invelit doar cu o patura usoara de cand ma stiu. La peste 21-22 grade fac noapte alba
January 18th, 2010 la 11:13 am
chiar ca n-ai cum sa stai in camera la 18 grade…cam 22 grade minim minim 21…pe timp de iarna..eu prefer sa stau in sort si tricou nu imbracat ca afara
January 28th, 2010 la 12:20 am
Temperaturile spuse mai sus sunt cele indicate pentru persoanele adulte, pe anotimpul rece. Binenteles ca acestea se ajusteaza in functie de anotimp. Am observat ca temperatura legata de dormitor a creat cele mai multe intrigi, asa ca am sa si explic de ce este aceasta: la o temperatura de peste 18 grade, in timpul somnului, inima se forteaza. De asemenea, oxigenul ajuns la creier pe perioada de deconectare este de mai slaba calitate. In cartiele de medicina, nimeni nu spune ca aceasta temperatura trebuie facuta pentru a face economie, ci tocmai pentru a usura organismul. Tocmai de aceea, dupa un somm intr-o camera mai racoroasa suntem mai odihniti. Deci, din punct de vedere medical, temperaturile indicate sunt perfect corecte, mai putin cea din camera nefolosita, care este o prostie, la o asemenea temperatura se degradeaza peretii si apare condensul, in special la casele care au cneturi de beton, astfel punti termice.